Aktiv-Training Resilienz

Mehr – Denkleistung – Kreativität – Innovation – Teamspirit – Gesundheit –

Du kannst die Wellen nicht stoppen,
aber du kannst lernen zu surfen.
– Jon Kabat-Zinn

Herzlich Willkommen bei...

dynamics5 mehr leben

dynamics 5, das sind 5 Übungen von jeweils 1 Minute, mit denen Sie Stressketten unterbrechen können. 

Die dynamics5-Übungen sind einfach zu erlernen und ebenso einfach in den beruflichen Alltag zu integrieren, da sie mit alltäglichen Handlungen verknüpft werden.

 

dynamics5 - für gelassen aktives Handeln auch in stürmischen Zeiten.

dynamics5 wendet sich an Unternehmen, die ihre Mitarbeitenden beim Resilienz-Aufbau unterstützen möchten. Mehr Resilienz führt zu mehr Gesundheit, mehr Lebensqualität, mehr Arbeitszufriedenheit, mehr Kreativität und Denkleistung, mehr Miteinander im Unternehmen und daher zu weniger Fehlzeiten und Fluktuation – jeder hat etwas davon 😊.